Vehnänalkioita saadaan kasvin siemenistä, itse asiassa juuri tämän viljan keskiosa peitetään tai suojataan ulkokerroksella, jota tunnetaan leseinä. Koska vehnänalkio syntyy, kun uusi kasvi syntyy, tämä osa on rikas ravintoaineita, joten kasvia voidaan ylläpitää ja kasvattaa, kunnes se pystyy syömään juurten läpi. Kylmän ja ekologisen ensimmäisen paineen sisältävä vehnänalkuöljy varmistaa, että ominaisuuksia ei ole muutettu. Me tiedämme, mihin vehnänalkio on hyvä, sen ominaisuuksista ja terveyshyödyistä sekä kuinka ottaa tämä ravintolisä ruokavalioon.
Vehnänalkio sisältää runsaasti B-ryhmän (B1, B2, B3, B7, B9) E-vitamiineja, k, fytosteroleja, kuitua, sisältää runsaasti kasvisproteiineja, itse asiassa siinä on välttämättömiä ja välttämättömiä aminohappoja (histidiini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, tryptofaani, valiini ja arginiini), öljyhappo, linolihappo (omega 3) ja linoleenirasvahapot, mineraalit kuten seleeni, sinkki, magnesium, fosfori, kalsium, jodi ja rauta.
Vehnänalkio on erittäin hyödyllinen terveydellemme, koska sillä on vedenpitävä, sydänsuojaava, antioksidantti, ruoansulatuskanavan, hypoglykeeminen, hypokolestemiatiivinen, anti-inflammatorinen, ravitseva, keskushermostoa stimuloiva, antireumaattinen, antireumaattinen.
Vehnänalkioiden kulutuksen edut
Pitää verisuonia hyvässä kunnossa
Pidä huolta ihostasi parantamalla mitä tahansa sairauksiamme
Se auttaa estämään sepelvaltimo- ja sydänsairauksia
Se suosii oikeaa kehitystä kasvuvaiheissa
Parantaa henkistä ja fyysistä suorituskykyä
On hyödyllistä ehkäistä ja parantaa ateroskleroositapauksia
Taistelee vapaita radikaaleja sen suuren antioksidanttitehon takia
Se auttaa meitä olemaan vahvat kynnet
Vältä ja torju rautavajeanemiaa
Pitää hiuksiamme terveinä ja vahvoina
Estää reumasairauksia
On hyödyllistä torjua väsymystä, väsymystä ja stressiä.
Paranna ruuansulatusta
Se auttaa vähentämään verensokeritasoa
Sillä on suuri ikääntymistä estävä vaikutus
Ylläpitää suolen kulkeutumisen asianmukaista toimintaa
Estää osteoporoosia
Se parantaa verenkiertoa
Sitä suositellaan unettomuuteen
Se on hyödyllistä raskauden ja imetyksen aikana, kasvuvaiheissa ja toipumassa.
Vehnänalkioöljyä voidaan levittää suoraan iholle ryppyjen, palovammojen, venytysmerkkien ja muiden jälkien torjumiseksi.
Kuinka vehnänalkio otetaan?
Sekä öljy että hiutaleet, sinun on vain lisättävä ne ruokaan heti, kun se on jo valmistettu. Sen maku on miellyttävä (vaikka makuun ....).
Voit myös itää vehnänjyviä . Voit valmistaa omia itujasi kotona, katso miten se tehdään täällä
Voit käyttää öljyä myös levittää sitä paikallisesti ja ulkoisesti estääksesi sitä vähentämästä ryppyjä ja muita ihojälkiä.
Vehnänalkio ei ole sinänsä ruoka, se on vain lisäaine käytettäväksi tietyinä ja tietyinä aikoina. Eli vehnänalkio ei korvaa terveellistä ruokavaliota, sinun tulisi käyttää tätä lisäystä vain ajoissa.
