OH! Piilotettu elämä, jonka värähtelet jokaisessa atomissa,
OH! Piilotettu valo, jonka loistat jokaiselle olennolle,
OH! Piilotettu rakkaus, joka kattaa kaiken Ykseydessä,
Että kaikki OLET, joka tuntuu kanssasi,
Siksi tiedä, että olet yksi kaikkien muiden kanssa.
ÄÄNI "SOHAM" JA OM
Jos kuuntelemme tarkkaan hengitystämme, hengittämme rytmisesti, kuulemme kaksi ääntä: yhden hengitettäessä ja toisen hengitettäessä. Hengitettäessä kuulemme SO-äänen ja uloshengitettäessä kuulemme HAM-äänen. SOHAM on ääni, jonka kuulemme, jos kuuntelemme tarkkaan hengitystämme. Jos kuulemme hengityksen ja uloshengityksen, kuulemme väistämättä nämä kaksi ääntä.
Kun kuuntelemme jatkuvasti SO- ja HAM-äänien rytmistä esiintymistä soveltamalla mieltä hengitys- ja uloshengityksiimme, saavutamme seuraavan pisimmälle askeleen, joka on pulsaatio, ja voimme kuulla sen. . Pulsaatio on hengityksemme perusta. Jos meissä ei olisi pulsaatiota, ei olisi hengitystä. Kuuntelemalla jatkuvasti SOHAM-äänen rytmistä tapahtuu, saamme mielemme liukenemaan hengitykseen. Kun mieli on liuennut hengityksessä, molemmat tulevat yhteen sykkinä. Tässä on olemassaolotila, jossa hengitys- ja ajatusprosessit sulautuvat yhteen. Tätä pidetään tietoisuuden yhtenäisyyden ensimmäisenä pisteenä.
Tietoisuus kanavoidaan kaksinkertaisella tavalla. Toinen osa menee kohti ajattelua, älyä, toimintaa ja puhuttua puhetta kohti, ja toinen osa suorittaa hengityksen, sykettä ja verenkiertoa. Nämä kaksi osaa ovat YK: n kaksi puolikkaata.
Pulsaatio, hengitys ja verenkierto tapahtuvat meissä ilman mielen käskyä. Tämä kertoo meille, että mieli on hyvin ulkoinen tuote ja että sisällämme on tosiasiallisesti arvokkaampia asioita. Mieli ei voi tehdä mitään sykkeen, hengityksen tai verenkiertoon liittyvää, vaan vain muuttaa niitä. Mieli voi auttaa meitä ajattelemaan, puhumaan ja toimimaan vain sykkeen, hengityksen ja verenkierron aikana. Tällä tavoin hengitysprosessi ja ajatteluprosessi huipentuvat pulsaatioon.
SOHAM-äänessä on OM-ääni. Jos poistamme konsonantit S ja H, jäljelle jää OM. Tämä on ääni, jonka kuulemme pulsaation keskellä. Laulamamme OM eroaa OM: sta, jota jatkuvasti tapahtuu. Pyrkimys laulaa OM on suunnattu vain yhdistymiselle OM: n kanssa, jota meissä jatkuvasti tapahtuu.
Meissä jatkuvasti tapahtuva OM on pulsaation ja hengityksen ja ajattelun kaksinkertaisen toiminnan perusta. Se on kaiken, mitä puhutaan, perusta ja yhteys korkeaan ääniin. OM on kuultava sydämen chakrossa. Tätä joogat kuuntelevat jatkuvasti päivittäin. Vasta kun kuulemme tämän äänen sydämessämme, voimme sanoa, että sydämemme keskus toimii luonnon mukaan. Sanotaan OM ja kuunnella sitä. Myöhemmin kuuntelemme sanomatta sitä. Ymmärretään siis, että OM tapahtuu jatkuvasti.
(Hengellinen parannus - K. Parvathi Kumar)
Ääni "soham" ja "om", kirjoittanut K. Parvathi Kumar
