Anteeksianto ja sen parantavat vaikutukset kirjoittanut Sarah Pérez Barnes

  • 2010

Anteeksianto on yksi jaloimmista teoista, joita ihminen voi käyttää, vaikka parantavaa resurssina sitä on käytetty liian vähän. On tieteellisesti todistettu, että anteeksianto on tehokas lääke, koska se on eräänlainen symbolinen skalpelli, joka katkaisee meille kipua yhdistävän napanuoran, ravitsee ja säilyttää sen. Sen positiivinen vaikutus fyysiseen ja henkiseen terveyteen parantaa elämämme laatua yleisessä mielessä.

Mutta anteeksianto ei ole helppo tehtävä, koska se vaatii voimaa ja rohkeutta henkilöltä, joka tuntee loukkaantuneena. Toisin kuin monet ihmiset ajattelevat, valituksen unohtaminen on vahvuus, ei heikkous; koska siihen liittyy suuri annos tahtoa voittaa ihmisen eläinosa ja kostaa kostoa.

RENCOR vahingoittaa terveyttä

Häpeä on huono tunne, koska kun muistamme rikoksen tai ajattelemme sitä aiheuttaneesta henkilöstä tai olosuhteista, koemme ärsyttäviä tuntemuksia: turhautumista, kipua, vihaa, avuttomuutta ja ahdistusta. Tuo myrkyllinen taakka tulvii mielemme, se asettuu kehomme ja aiheuttaa meille ahdistusta ja onnettomuutta.

On osoitettu, että viha, katkeruus ja kauna ovat tunteita, jotka yhdistävät meidät suoraan korkeaan verenpaineeseen ja muihin sairauksiin; Sen lisäksi, että se aiheuttaa epämukavuutta, kuten päänsärkyä, ruoansulatushäiriöitä, lihasjännityksiä ja kouristuksia.

Mutta mikään vihan ja katkeruuden aiheuttamista fyysisistä vaivoista ei ole verrattavissa vaurioihin, joita ne meille aiheuttavat psykologisessa mielessä: ne sammuttavat hengen ja riistävät meiltä positiivisen energian.

Mitä tiedemiehet sanovat?

Useimmissa tapauksissa rikokset aiheuttavat rohkeutta, kipua ja kaunaa, ja useaan otteeseen halutaan kostaa surun, raivojen tai nöyryytyksen syitä ja ladata "silmä silmälle" ja "hammas hampaalle".

Henkilö, joka kieltäytyy antamasta anteeksi ja rohkaisee katkeruuteen, on edelleen uhri niille, jotka loukanneet häntä aikaisemmin, ja vaikka koson ”makeasta mausta” on sanottu paljon, on todistettu, että tietäminen kuinka antaa anteeksi tarjoaa paljon enemmän etuja - pitkällä aikavälillä - kuin Syötä rikos.

Joidenkin tieteellisten tutkimusten tulokset ovat osoittaneet, että hyökkääjilleen anteeksi joutuneet uhrit kokevat suuremman fyysisen ja psykologisen parannuksen kuin ne, jotka eivät. Kuka kieltäytyy antamasta anteeksi, se pitää itsessään negatiivisten tunteiden taakan ja tämä aiheuttaa aggression teon pidemmän.

Mutta anteeksiannon hyödyt eivät ole vain uskonnolliset lahkot; mutta psykologia väittää myös, että kauna, rohkeus ja kostohaitto vahingoittavat kehoa ja sielua, koska ne aiheuttavat ja luovat aivoihin negatiivisia tunteita, jotka estävät ihmisen seesteistä ja tasapainoista toimintaa.

Viimeisimmän tieteellisen tutkimuksen mukaan aivot ja ihmiskeho levittävät myrkkyjä, jotka vaikuttavat vartaloon ja vaikuttavat sydän-, ruuansulatus- ja hermostoon, kun mieliala haluaa edelleen kostoa tai kostoa.

Tohtori Frederick Luskin, Stanfordin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun professori ja Stanfordin anteeksiantohankkeen perustaja (instituutti, joka tutkii anteeksiannon vaikutuksia ihmisiin) varmistaa, että anteeksianto vapauttaa meidät elämään täysimääräisesti ja hyvällä terveydellä, vartalo ja henki

Luskinin (joka on myös kirjoittanut teokselle "Anteeksi ikuisesti") tutkimusten mukaan kun henkilö tunnustaa rikoksensa, hän nostaa elinvoimaansa, ruokahaluaan, nukkumistapojaan ja energiaansa. Kaikki, mikä vähentää vihaa, kipua ja masennusta, voi myös alentaa verenpainetta ja tehdä ihmisistä optimistisempia, energisiä ja elintärkeitä.

Anteeksiannon hyödyt

Aiheen tutkijat vakuuttavat, että anteeksi annetaan seuraavat edut:

- Vähentynyt viha ja vihamielisyys.

- Lisääntyneet rakkauden tunteet.

- Parempi kyky hallita vihaa.

- Lisääntynyt kyky luottaa muihin.

- Menneisiin tapahtumiin liittyvien tunteiden vapauttaminen.

- Auta välttämään tiettyjen negatiivisten kuvioiden toistuminen.

- Psykologisten ja terveyshäiriöiden merkittävä paraneminen yleisessä mielessä.

- Se hyödyttää sekä sitä myöntäviä että sitä saavia.

- Vahvistaa ja vahvistaa suhteita.

MIKSI TOTEUTTAMINEN ON VAIKUTTAVA?

Anteeksianto on suuri haaste sille arvolle, jonka kulttuurimme kiinnittää I ja EGO: iin. Se saa meidät näkemään, että anteeksianto on heikkouden symboli. Mutta se ei ole totta, koska rikoksen, törkeyden, kammion, loukkaantumisen, loukkauksen tai väärinkäytön unohtaminen on rohkea teko, joka merkitsee suurta koskemattomuutta.

Anteeksianto on niin positiivinen ja terapeuttinen teko, mutta monet ihmiset kieltäytyvät tekemästä niin useista syistä, kuten:

- Heidän mielestään tämä asenne on tapa osoittaa, että "he ovat oikeassa"

- Heidän mielestään se on tapa hallita tilannetta tai ylläpitää tiettyä valvontaharhaa.

- He käyttävät sitä keinona välttää yksityisyyttä.

- He yrittävät välttää syvempiä surun, epätoivon, kivun, hylkäämisen ja hylkäämisen tunteita.

- He arvioivat, että se on tapa saada itsensä kuulluksi, rangaistaan ​​tai kostaa.

- He käyttävät tätä asennetta ikään kuin väittäisivät, että ongelma on heidän, ei jonkun muun.

- He ymmärtävät, että tällä tavalla toimimalla varmistetaan, että elämä jatkuu sellaisenaan, ja vältetään selkeys, joka voisi tarjota muutoksen, jota he pelkäävät.

ULKOPUOLELLA!

Caroline Myss, bestsellerin "Hengen anatomia" kirjoittaja, sanoo, että raajuuden pitäminen on kuin olisi loukkaantunut ja avasi sen joka hetki tunteaksesi kuinka kauhea ja tuskallinen se on.

Amerikkalainen psykologi Michael E. McCullough ja hänen ryhmänsä yhteistyökumppanit tutkivat rikoksentekijän persoonallisuutta, anteeksiannon edellyttämiä prosesseja ja kykyjä sekä niistä johtuvia terveellisiä vaikutuksia. g He myös päättelivät, että anteeksiantaminen voi optimoida elämänlaatua, verenpainetta, immuunijärjestelmää ja estää masennusta, ahdistusta.

Eri uskontojen, kuten buddhalaisuuden, hindulaisuuden ja kristinuskon, pyhissä teksteissä neuvotaan anteeksiannon absoluuttisuutta ja armoa kärsimysten edessä. Joten uskovaisen elämämme ulottuvuuksissa on suositeltavaa, että tiedämme kuinka antaa anteeksi saadakseen jumalallisen armon.

Anteeksianto auttaa meitä vähentämään kaunaa, vihaa ja ärsytystä; tunteet, jotka kehittävät henkilössä syyllisyyden, ahdistuksen ja levottomuuden. Häpeä, rohkeus ja kostohalu vahingoittavat kehoa ja sielua, koska ne aiheuttavat aivoissa negatiivisia tunteita ja estävät rauhallisen ja tasapainoisen toiminnan.

Olemme pahoillamme! koska anteeksianto on jälleenrakentamisen ja kohtaamisen väline ja sen kautta emme vain suosii fyysistä terveyttämme, vaan myös rauhoitamme henkeämme, saavutamme sisäinen rauha ja jumalallinen armo.

MARIO LIANIN SEURAAVAT TAPAHTUMAT

KRYON KANAVAT LIVE

Tapaaminen Kryonin ja henkisen perheen kanssa

Caracas - Venezuela

Jo viidennen kerran peräkkäin vain kyseisen vuoden tapahtuma Caracasissa!

Lauantai, 23. lokakuuta 2010

Musiikki V ctor Castillo

http://www.38uh.com/html/k_en_vivo.html

http://www.38uh.com/html/k_caracas.html

Esite: http://www.38uh.com/html/evento_k_ccs.html

INTENSIIVISET HENKILÖSTÖN NUMEROLOGIAN SEMINAARIT

Ammattikoulutusseminaari transpersonaalisesta numerologiasta

M rida Venezuela

6. – 8. Elokuuta 2010

http://www.38uh.com/html/sem_merida.html

Esite: http://www.38uh.com/html/sem_merida_flyer.html

Ammattikoulutusseminaari transpersonaalisesta numerologiasta

Veracruz Meksikossa

Toista kertaa!

10. – 12. Syyskuuta 2010

http://www.38uh.com/html/sem_veracruz.html

Esite: http://www.38uh.com/html/sem_veracruz_flyer.html

Ammattikoulutusseminaari transpersonaalisesta numerologiasta

Monterrey - Meksiko

17.-19. Syyskuuta 2010

http://www.38uh.com/html/sem_monterrey.html

Esite: http://www.38uh.com/html/sem_monterrey_flyer.html

Ammattikoulutusseminaari transpersonaalisesta numerologiasta

Valencia - Venezuela

Kolmatta kertaa!

26. – 28. Marraskuuta 2010

http://www.38uh.com/html/sem_valencia.html

Esite: http://www.38uh.com/html/sem_valencia_flyer.html

HENKILÖKOHTAISEN NUMEROLOGIAN KURSUT

CARACAS - VENEZUELA

Transpersonalisen numerologian ammattikoulutuskurssi

Ylennys nro 35

Alku: lauantai 16. lokakuuta 2010

Taajuus: viikoittain, joka lauantaina klo 9.30–12.00, 22 peräkkäisenä lauantaina

Tiedot: http://www.38uh.com/html/curso_sab.html

Flyer:

Transpersonalisen numerologian ammattikoulutuskurssi

Ylennys nro 36

Alku: torstai 4. marraskuuta 2010

Taajuus: viikoittain, joka torstaina klo 9.30–12.00, 22 peräkkäisenä torstaina

Tiedot: http://www.38uh.com/html/curso_jueves.html

Flyer:

Transpersonalisen numerologian ammattikoulutuskurssi

Ylennys nro 37

Alku: maanantai 22. marraskuuta 2010

Taajuus: viikoittain, joka maanantaina klo 18.30–18.30, 22 maanantaina peräkkäin

Tiedot: http://www.38uh.com/html/curso_lun.html

Flyer:

TOIMINTAKALENTERI (KÄSITTELYNEN NUMEROLOGIAN KURSSIT JA SEMINAARIT)

http://www.38uh.com/html/calendario.html

Seuraava Artikkeli