Aiomme luokitella unet erityyppisiin, jotta voimme tunnistaa, mitä ne tarkoittavat elämässämme. Lisäksi luokittelemme heidät tietämään, kuinka nuo unelmat tulevat meille ja mitä he haluavat kertoa meille, kysyä tai jopa huutaa.
Vaikka unelmatyyppejä ei ole monia tai edes joitain ei pidä määritellä yhdeksi tyypiksi, mielestäni on parempi esittää ne niin, että ne helpottavat evoluutiopolkuamme.
On mielenkiintoista huomata, että saman tyyppisen unen ei tarvitse aina esiintyä, jos niin olisi, voimme sanoa, että meissä on tukkeuma, joten meidän pitäisi yrittää parantaa se.
Minun on selvennettävä, että olen tehnyt tämän luokituksen hyvin henkilökohtaisesti, kokemukseni perusteella ihmisille, jotka ovat tulleet luokseni ja jopa itseni kanssa. Se ei tarkoita, että tämä luokittelu olisi tarkka. Teen sen, joten voit tunnistaa unelmasi.
Kuten sanoin edellisessä erässä, tämä ei ole lääketieteellinen tutkimus. Vain monografia, joka yrittää ohjata ja viihdyttää
Unelma tarkoittaa Lataa, vapauta ; jos, kuten reikään upotetun auton pyörä, se kääntyy päästämättä ulos; unelma voi yrittää vapauttaa tukoksen, jota se ei saa; Joten tämä unelma käskee meitä pyytämään apua.
Olen tehnyt seuraavan luokituksen:- Terveellinen uni: Nämä unet eivät aiheuta ongelmia, ne antavat meille tietoa, joka voi auttaa meitä vapauttamaan pienen konfliktin. He tulevat luoksemme, haavelemme heistä ja päästämme heidät menemään. Se ei ole meille hätää eikä saa tuntemaan mitään merkittävää.
- Toistuva unelma: Nuo unet toistuvat pysähtymättä uudestaan ja uudestaan, kauden aikana. Voimme haaveilla heille päivä kyllä päivä ei, useita kertoja viikossa tai jopa joka päivä. Alitajuntamme yrittää purkaa lukon, jota ei voi tulla ulos. Jos se lopulta toimii, unelma lakkaa toistumasta. Jos et työskentele, tulee aika, joka häviää, tai pikemminkin, se on valmiustilassa . Sitten se voi ilmestyä vuosien varrella, toisinaan ja tulla toistuvaksi.
Vertaaisin tämäntyyppisiä unelmia hetkiin, jolloin syömme kaikenlaista ruokaa (esimerkiksi pippuria) ja se toistuu jo jonkin aikaa. Sanomme, että "olemme syöneet pippuria (tai muuta ruokaa) koko päivän)", kun se purkautuu (se kulkee paksusuoleen, jatkuva maku lakkaa häiritsemästä.
- Toistuva unelma: Jotkut ihmiset ajattelevat, että "toistuvat ja toistuvat" ovat sama asia. Minulle nöyrän mielipiteeni mukaan toistuvan unen ei tarvitse olla vakava tukkeuma, mutta se voi olla toistuva. Se ilmestyy monien vuosien ajan, hyvin satunnaisesti. Ainoa, että toistuvat unet ovat yleensä paljon useampia, toistuva unelma voi piilottaa äkillisen todellisuuden, toistuvan unen, jos sitä ei tulkita enää.
- Elävät unet: Ne määritellään yleensä myös astraalimatkoiksi, mutta ne eivät ole aina, koska jos niin, paluu olisi erittäin epämiellyttävää. Elävä unelma saa meidät tuntemaan olonsa hereillä. Sensaatioiden huomioiminen hyvin todellisella tavalla ja jopa valo tai niiden puute vastaavat tosiaikaa. Kaikilla meillä on jollain tavalla ollut tämäntyyppisiä unia, jotka yleensä tekevät meille vaikutuksen, koska unen aikana olemme hyvin selviä, että emme unelmoi, kunnes heräämme, ja olemme yllättyneitä, koska mikään ei ole ollut totta.
- Profeetalliset tai ennakkoluulottomat unelmat: Kuten nimestä käy ilmi, ovat unelmat, jotka antavat meille tietoa siitä, mitä tapahtuu. On monia tapauksia, joissa profeetallisia unia esiintyy ihmisissä, joita ei pidetä medioina. Sanotaan, että suurissa katastrofeissa: Titanian uppoutuminen, hyökkäys WTC: hen ... Tuntemattomat ihmiset unelmoivat heistä. Mikään tieteellisesti sanottuna ei todista näiden unelmien olemassaoloa, mutta tapahtumia on niin paljon, että se antaa ajattelun. Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että unen aikana korkeammalla itsellämme on paljon tietoa käytettävissä olevasta maailmankaikkeudesta ja se voi vastaanottaa sen. Jotkut tekevät sen hyvin usein, toiset eivät niin paljon.
- Painajaiset: Nämä ovat unia, jotka aiheuttavat paljon stressiä ja saavat meidät erittämään paljon adrenaliinia. Ne ovat unia, jotka ovat täynnä epätoivoisia tilanteita, jotka saavat meidät paniikkimaan. Voimakas uni voi olla pelottava, painajaiset eivät yleensä aiheuta paniikkia. Tämäntyyppiset unelmat liittyvät läheisesti vahvaan lapsuuteen ja aikuisten traumaan.
Mutta asiat eivät ole niin yksinkertaisia, koska edellä selitetyt unelmatyypit voivat olla kietoutuneet toisiinsa.
- Terveelliset toistuvat unet: Unen kuvan jälkeen ei ole mitään ärsyttävää, jopa miellyttävää, voi olla viesti, tukos, joka puhuu meille pelosta tai toiveesta. Näin tapahtuu, kun sama unelma, joka näyttää normaalilta, esim .: tapaan perheen kanssa talossa pienestä hetkestä lähtien, toistuu meille joissain tapauksissa. Mitä sisällämme tapahtuu, joka johtaa meidät menneisyyteen?
- Syöpät, jotka on naamioitu terveellisiksi uniksi: Tämäntyyppinen unelma voi näyttää meille miellyttävän kohtauksen, joka kuitenkin herätessä; Se saa meidät tuntemaan ahdistusta, takykardiaa, avuttomuutta. Esimerkki: Aion etsiä autoa en muista mihin pysäköin sen, etsin sitä ja etsin sitä. Sitten hereillä. Tämä pelon tunne, jopa paniikki, joka saa meidät tuntemaan unen, jolla ei näytä olevan merkitystä, saa meidät kauhistumaan siitä, ettemme löydä autoamme.
- Toistuvat painajaiset: Aika ajoin meillä on sama unelma, joka saa meidät tuntemaan sydämemme karkaa, jopa unelmoidessamme. Ja lisäksi unelmoimme siitä jokaista määrittelemätöntä aikaa. Esim .: Näemme, että lentokone putoaa ja räjähtää; ja juoksemme niin, että se ei putoa meihin.
- Painajaiset, jotka on naamioitu toistuvaksi terveeksi uneksi: Esimerkki olisi unessa autosta. Unelmoimme tästä unesta aika ajoin, ja vaikka se ei ole pelottava (kuten lentokoneonnettomuudessa), se herättää suurta ahdistusta, kun unelmoimme siitä ajoittain.
Olen luetellut nämä unelmatyypit, koska mielestäni ne ovat yleisimpiä, voi olla myös muita unityyppejä, mutta todennäköisesti ne liittyvät psykiatrisiin häiriöihin, jotka eivät Yritetään täällä.
Tiedän kuitenkin, että on olemassa monia unihäiriöitä, joista olemme kuulleet tai jopa kärsineet.
Mutta se tulee olemaan seuraavassa erässä.
Isabel V quez, perhetoimittaja hermandadblanca.org
Lisätietoja: https://hermandadblanca.org/Isabel_v zquez
ISABEL V ZQUEZ
