Energian aktivointi käsissä
Reiki Heiwa Ai -opiskelijoille opetetaan tätä tehtävää ennen kuin he soveltavat reikiä muihin ihmisiin.
Kädet ja sormet ovat erittäin voimakkaita jumalallisen valon energiakanavia. Ne ovat kuin sähkövirran navat. Yksi käsi on positiivinen napa ja toinen negatiivinen.
Kun käytät reikiä tai kun teet Chi Kungia, kätesi väliin muodostuu erittäin voimakas energiakenttä.
Tunteaksesi jumalallisen valon energian käsissäsi tee seuraava:
- Nouse tai istu. Rentoudu hartiat ja hengitä normaalisti.
- Hiero käsiäsi voimakkaasti 9 sekunnin ajan ja anna sitten 9 claps voimakkaasti.
- Aseta kädet vatsasi eteen, kämmenet vastakkain, hyvin lähellä toisiaan.
- Hengitä ja levitä kädet muutama senttimetri. Hengitä ulos ja lähesty niitä hitaasti koskematta toisiinsa.
- Toista tämä liike muutaman kerran erottamalla ja tuomalla kädet lähelle, koskematta niitä milloin tahansa.
- Kun tunnet jumalallisen valon energian kämmenissä (lämmön, pistelyn, paineen ... muodossa), jatka harjoittelua, mutta tällä kertaa erota kädet enemmän, kunnes ne saavuttavat yhden tai kahden jänteen leveyden. Toista tämä liike muutaman kerran yrittämällä eri etäisyyksiä.
- Toista nyt harjoitus, mutta vaakasuorilla kämmenillä, yksi päällekkäin. Liikuta käsiäsi ylös ja alas. Erota ne hengitettäessä ja sulje ne hengitettäessä.
Lisää otsikko tähän
• Hiero käsiäsi voimakkaasti 9 sekunnin ajan ja taputtele sitten 9 voimakkaasti.
• Venytä vasen käsi ja aseta oikea käsi kämmenelläsi alaspäin, vasemman kaulusluun yläpuolelle ja liu'uta oikeaa hitaasti alaspäin ulkoreunasta (radiaalipuoli), kunnes saavutat vasemman käden peukalon. Suorittaessasi tätä liikettä olet seurannut keuhkojen meridianin polkua.
• Toista tämä liike useita kertoja. Aina kun saavutat peukalon, aseta käsi uudelleen kaulusluun lähelle. Sinun huomionne on oltava alaspäin suuntautuvassa liikkeessä, jotta voit siirtää jumalallisen valon energiaa meridianin suuntaan. Suorittamalla tämän liikkeen lataat keuhkojen meridianin. Ole tietoinen tunneista (pistely, kuumuus, ...), jotka tunnet ojennetussa käsivarressa, ravinneesta peukaloon.
• Tee sama toisen varren kanssa.
• Toista harjoitukset liu'uttamalla kättäsi noin 2 senttimetriä käsivarren pinnasta, tällä tavalla työ on energisempi.
Kirjoittaja: Renée So Ham Reiki. Valkoisen veljeskunnan suuren perheen toimittaja. hermandadblanca.org.-
Terapeuttisen joogan professori ja Chi Kung.-
www.sohamreiki.com
Barcelonan Ong Haon alueellinen edustaja Argentiinassa.
