25 positiivista lauseita meditoimiseksi ja sisäisen rauhan ja rauhan saavuttamiseksi

  • 2019
Sisällysluettelo piilottaa 1 Positiiviset lauseet meditoimiseksi ja sisäisen rauhan saavuttamiseksi 2 Mitä ovat meditaation ja rauhanjoogalainaukset? 2.1 Kuinka käyttää 25 positiivista lauseketta ja meditaatiolainausta mielen puhdistamiseksi ja hengen nostamiseksi: 3 25 positiivista fraasia meditoimiseksi ja rauhanjoogalainauksia

Tässä tekstissä jaan kanssasi 25 positiivista lauseita joogasta, rauhasta ja meditaatiosta, jotta voit nostaa henkeäsi ja auttaa sitä selviytymään haastavista ja vaikeista tilanteista.

Joten kehotan sinua sijoittamaan itsesi hiljaiseen paikkaan, rentoutumaan ja valmistelemaan mieltäsi ja kehosi, hävittämään henkesi ja lukemaan yksityiskohtaisesti kaikki positiiviset lauseet, jotka Universumi ja Luoja ovat asettaneet elämääsi päivällä tänään

Positiiviset lauseet meditoimiseksi ja sisäisen rauhan saavuttamiseksi

... neuvoni ... lue positiivisia lauseita, inspiroivia lainauksia meditaatiosta ja lainauksia meditaatiosta ja rauhasta.

Onko sinulla koskaan ollut vaikeaa aikaa? Ehkä voit herätä väsymyksesi unettomasta? Tai ehkä yrität rakentaa elämäsi uudelleen ongelmallisen avioeron jälkeen?

Kehosi tuntuu uupuneelta ja yrittää ajatella selkeästi, kun taas aivosi ovat jatkuvasti kylläisiä, tukkeutuneita ja kiireisiä.

Noina hetkinä on helppo pudota negatiiviseen itsetunnon ja itsensä hylkäämisen kierteeseen yrittäessään löytää tapa ulos tästä aukosta.

Jos näin on, et ole henkilö, joka on yksin, suurin osa ihmisistä on käynyt läpi vaikeita aikoja.

Minä teen, ja ei ole hyvä aika, että joku haluaa elää. Siksi haluan jakaa tässä artikkelissa kanssani yhden suosikkihoito-vinkistäni, lukea positiivisia lauseita, inspiroivia lainauksia meditaatiosta ja lainauksia meditaatiosta ja rauhasta .

Mitkä ovat positiiviset lauseet meditoimiseksi ja rauhanjooga-tarjoukset?

Positiiviset meditaatiot ja joogalauseet rauhasta ovat melko lyhyitä, usein vain lause tai kaksi, jotka välittävät vankkoja neuvoja ja tekevät pohdintaa, tekevät tauon ja arvioivat tilannetta.

Itsehoitomenetelmänä positiivisten motivaatiolauseiden lukeminen on ollut kulmakivi itseparannusmatkalleni.

Monta päivää, kun kärsin siskoni, veljeni ja äitini menetyksestä, kamppailisin päästäkseni sängystä, samalla kun mieleni vastasi jatkuvasti hänen hautajaistensa kuviin.

Siksi en yleensä tarkkaile hänen hautajaiskotelossaan paljastunutta ruumista rituaalien aikana. Minulle on tärkeämpää saada kuva rakkaistani hengissä kuin säilyttää kuva, joka makaa jo elottomana arkussa.

Pojan kanssa päiväkotiin valmistautumiseksi ja työhön liittyvien velvoitteiden täyttämiseksi piti kuitenkin nousta ylös ja valmistautua menemään ulos päivittäin .

Naapuri hoiti minua, ruokki minua, seurasi minua ja poikani.

Tietyssä vaiheessa työssäni tietokoneen näytöllä havaitsin positiivisia lauseita, jotka ovat toistaiseksi salaisuus, joka avasi ne ja jätti heille työpöydälleni.

Ja todellakin, aloin tuntea vilkkaammin, valmis aloittamaan päiväni onnellisemmalla nuotilla.

Siitä lähtien vakuutukset, positiiviset lauseet, joogalainaukset meditaatiosta ovat olleet olennainen osa aamu-rutiiniani.

Joten jos tunnistut tapauksessani tai sydämesi kipu on niin syvä, että tarvitset kipeästi huomiota, toivon, että löydät lohdutusta, rauhaa ja rohkaisua yhdessä 25: stä positiivisesta lauseesta ja inspiroivasta lainauksesta meditaatiosta ja joogasta rauhasta .

Kuinka käyttää 25 positiivista lauseita ja meditaatiolainauksia mielen puhdistamiseksi ja hengen nostamiseksi:

Kutsun sinua seuraamaan seuraavia vaiheita, muista, että ne ovat sinun eduksesi ja päästä eteenpäin

Ensin: Lue luettelo, valitse yksi tai kaksi lainausta, jotka puhuvat sinulle, syvin sinulle.

Toinen: Kun seuraavan kolmen päivän ajan heräät, istu alas, hengitä kevyesti nenän läpi ja lue ääneen valitut tapaamiset.

Kolmas: Pysy paikalla vielä muutama minuutti ja anna treffailun syvyyden ja kauneuden avata mielesi ja täyttää sydämesi.

Palvelun mukavuuden vuoksi olen lisännyt myös linkin verkkosivustoon, josta löydät lisää positiivisia lauseita meditoimiseksi ja auttamiseksi pääsemään eteenpäin.

25 positiivista fraasia meditoimiseksi ja rauhanjooga-tarjoukset

… Positiivisten motivaatiolauseiden lukeminen on ollut kulmakivi itseni parantavalle matkalleni.

Nyt kyllä! Kuten olin jo luvannut sinulle, lue 25 voimakasta lausetta heijastamaan upeaa ja voimakasta, ne auttavat sinua paljon!

"Rauhaa ei voida ylläpitää voimalla, se voidaan saavuttaa ymmärtämällä . " Albert Einstein, (14. maaliskuuta 1879 - 18. huhtikuuta 1955) Teoreettinen fyysikko.

Jos jokaista kahdeksanvuotias lasta maailmassa opetetaan meditaatiota, poistamme maailman väkivallan sukupolven sisällä . Dallai Lama (6. heinäkuuta 1935) Tiibetin kansan henkinen johtaja.

”Mieli voi mennä tuhanteen suuntaan, mutta tällä kauniilla tavalla kävelen rauhassa. Jokaisella askeleella tuuli puhaltaa. Jokaisella askeleella kukka kukkii. ” Thich Nhat Hanh (11. lokakuuta 1926) vietnamilainen buddhalainen munkki, hengellinen johtaja, runoilija ja rauhanaktivisti)

”Sinun on istuttava meditaatiossa 20 minuuttia päivässä. Ellet ole liian kiireinen; sitten sinun pitäisi istua tunnin ajan ”( Sano vanha Zen)

"Mitä säännöllisemmin ja syvemmin meditoit, sitä nopeammin huomaat aina toimivan sisäisen rauhan keskustasta . " J. Donald Walters (19. toukokuuta 1926) Paramhansa Yoganandan opetuslapsi, Anandan perustaja.

”Meditaatio on hiljaista, energistä ja palkitsevaa. Hiljainen on ilmeinen ilmentämättömästä ilmentämättömästä ” Sri Chinmoy (27. elokuuta 1931 - 11. lokakuuta 2007), intialaisen henkisen johtajan, joka opetti meditaatiota.

Visiosi tulee selväksi vain silloin, kun katsot omaan sydämeesi. Kuka katselee ulkopuolelle, haaveilee, näyttää sisälle, herää Carl Jung Carl Gustav (26. heinäkuuta 1875 - 6. kesäkuuta 1961) sveitsiläinen psykiatri ja psykoterapeutti, joka perusti anaalipsykologian TICA.

Meditaatio puhuu. Puhu hiljaa Sri Chinmoy (27. elokuuta 1931 - 11. lokakuuta 2007), intialainen henkinen johtaja, joka opetti meditaatiota.

”Kun sydämesi pysyy, pyrkimyksen liekki kasvaa jatkuvasti. Huolimatta siitä, mitkä heikkoutesi ovat ” Sri Chinmoy (27. elokuuta 1931 - 11. lokakuuta 2007), intialainen henkinen johtaja, joka opetti meditaatiota.

"Ilman rauhaa kaikki muut unelmat haalistuvat ja pelkistyvät tuhkiksi" Jawaharlal Nehru (14. marraskuuta 1889 - 27. toukokuuta 1964). Intian pääministeri.

”Rauha tulee sisältä. Älä etsi sitä ilman sinua ” Buddha (567 eKr. - 484 eKr.) Askeettinen ja viisas.

"Rauha alkaa hymyllä" Kalkuttan äiti Teresa (26. elokuuta 1910 - 5. syyskuuta 1997) katolinen ja lähetyssaarnaaja-uskonnollinen.

Maailman jatkaminen tuo kaaosta. Kaikkien saaminen luokseni tuo rauhaa. Zen Gatha, termi s writted for song o jae.

Sisässäsi on hiljaisuus ja pyhäkkö, jossa voit milloin tahansa jäädä eläkkeelle ja olla itsesi? Hermann Hesse (2. heinäkuuta 1877, 9. elokuuta 1962), runoilija, kirjailija ja maalari Sveitsin ja Saksan.

”Meditaatio ei ole tapa hiljentää mieltä. "Se on tapa päästä hiljaisuuteen, joka on jo olemassa: piilossa alle 50 000 ajatusta, keskimääräinen ihminen ajattelee joka päivä" Deepak Chopra (22. lokakuuta 1947) amerikkalainen kirjailija, julkinen puhuja.

"He ohjaavat minua aina jumalallisesti" Louise Hay (8. lokakuuta 1926). Amerikkalainen kirjailijamotivaattori ja Hay Housen perustaja.

"Et löydä rauhaa järjestämällä elämäsi olosuhteet, vaan ymmärtämällä kuka olet syvimmällä tasolla" Eckhart Tolle (16. helmikuuta 1948) kirjailija, Jumalan palvelija.

"Mietiskelen istuakseni ja tulvaan koko olemukseni kaikkivoimaisella rauhanvoimalla " Sri Chinmoy (27. elokuuta 1931 - 11. lokakuuta 2007), intialainen henkinen johtaja, joka opetti meditaatiota.

Meditaatio voi esitellä sinulle puuttuvan osan. Russell Simmons, syntynyt 4. lokakuuta 1957, amerikkalainen liikemies, kirjailija, hyväntekijä.

Budjetti (567 eKr. - 484 eKr.) Askeettinen ja viisas.

”Universumi ei ole sinun ulkopuolellasi. Katso kaikki, mitä haluat, se on jo ” Rumi (30. syyskuuta 1207 - 17. joulukuuta 1273) runoilija, juristi, islamilainen tutkija, teologi ja 13. vuosisadan sufi-mystiikka.

”Jos sinulla on aikaa hengittää, sinulla on aikaa mietiskellä” Ajahn Chah (17. kesäkuuta 1918 - 16. tammikuuta 1992) Vaikuttava Buddhan opettaja ja Thaimaan metsässä sijaitsevan kahden pääluostarin perustaja.

”Sinun täytyy kasvaa sisältäpäin. Kukaan ei voi opettaa sinua; Kukaan ei voi tehdä sinusta henkistä. Ei ole muuta opettajaa kuin oma sielu ” Swami Vivekananda (12. tammikuuta 1863 - 4. heinäkuuta 1902) intialainen hindu munkki.

"Sisäinen rauha alkaa siitä hetkestä, kun et halua antaa toisen henkilön tai tapahtuman hallita tunteitasi" Pema Chodron (14. heinäkuuta 1936) amerikkalainen, Tiibetin buddhalainen. Chögyam Trungpan nimitetty nunna, acharya ja opetuslapsi.

Kun rakkauden voima ylittää rakkauden valtaan, maailma tuntee rauhan Jimi Hendrix James Marshall (27. marraskuuta 1942 18. syyskuuta 1970) kitaristi, laulaja ja rock-säveltäjä USA.

Ja outoa päivämäärää

"Hengityksen hiljaisuudessa on rauha" Ntathu Allen, kirjailija, meditaation professori.

Nyt kun olet lukenut nämä lainaukset, kehotan sinua:

  • Lue ne uudelleen.
  • Valitse pari näistä positiivisista lauseista, jotka puhuvat sydämellesi ja saavat sinut tuntemaan olosi koholla. Jos haluat, voit kirjoittaa ne.
  • Ja seuraavan 3 päivän ajan kun heräät, vie muutama minuutti hiljaisuudessa ja lue tarjouksia.
  • Hengitä helposti ja vakuutan, että tunnet olosi paljon paremmaksi.

Haluaisin kuulla ajatuksesi näistä inspiroivista positiivisista lauseista ja joogalainauksista rauhasta. Jätä kommentti tähän blogiin, kiitos paljon.

Viimeinkin, jos nautit näistä positiivisista lauseista ja lainauksista ja haluat syventää niitä, pyydämme sinua olemaan erittäin tietoisia seuraavista kursseista, joita aiomme julkaista. Toivotamme sinulle runsaasti menestyksiä ja siunauksia, valon halua!

… Positiiviset lauseet joogasta, rauhasta ja meditaatiosta, jotta voit nostaa henkeäsi ja auttaa sinua selviytymään haastavista ja vaikeista tilanteista.

Kirjoittaja : William Hernán Estrada Pérez, hermandadblanca.org-lehden suuren perheen toimittaja

Seuraava Artikkeli